Вижте първия си поглед към Jordan Melo M12
Начин На Живот

Вижте първия си поглед към Jordan Melo M12

Jordan Brand представи баскетболната обувка Melo M12, която ще може да се закупи на 2 януари 2016 г.

Прочетете Повече >

Топ Съвети

В защита на пресата за крака: Как да се възползвате от предимствата на това противоречиво упражнение

В защита на пресата за крака: Как да се възползвате от предимствата на това противоречиво упражнение

Обучение

Leg Press получава лош рап, но Брандън Хол от STACK прави убедителен аргумент в защита на машината.

Здравословни ли са всъщност купите Acai?

Здравословни ли са всъщност купите Acai?

Хранене

Acai купи се превърнаха в основен елемент за много хора. Те със сигурност имат аурата на здравословна храна, но всъщност полезни ли са за вас? STACK разследва.

Този изпит на място предлага незабавна ACL диагностика също толкова точно, колкото и ЯМР

Този изпит на място предлага незабавна ACL диагностика също толкова точно, колкото и ЯМР

Обучение

STACK изследва теста на Лахман, изпитан във времето и точна оценка дали играчът е скъсал ACL.

Как да правим Burpees, за да изградим издръжливост и сила

Как да правим Burpees, за да изградим издръжливост и сила

Обучение

Ръководство стъпка по стъпка за Burpees, включително модификации и примерни тренировки за Burpee.

Натискане до плъзгане

Натискане до плъзгане

Упражнение

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Обувки за тренировка Under Armour

Обувки за тренировка Under Armour

Предавка

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Тази тренировка за възстановяване на Pitching ще ви помогне да поддържате рамото си за хвърляне

Тази тренировка за възстановяване на Pitching ще ви помогне да поддържате рамото си за хвърляне

Обучение

Разполагането е трудно за тялото, затова обърнете внимание на възстановяването и силата.

Как да подобрите издръжливостта си, като същевременно останете силни и мощни

Как да подобрите издръжливостта си, като същевременно останете силни и мощни

Обучение За Кондициониране

Експертът по STACK Дъг Фиоранела обяснява как спортистите могат да изградят издръжливост за своя спорт, без да губят сила или мощ.

ГЛЕДАЙТЕ: 125-килограмов женски пауърлифтър смазва клек с тегло 300 килограма и е много по-силен от вас

ГЛЕДАЙТЕ: 125-килограмов женски пауърлифтър смазва клек с тегло 300 килограма и е много по-силен от вас

Мотивация

Гледайте 125-килограмовата Габриел Тъкър, която кляка почти 2,5 пъти телесното си тегло.

Джак нож обхождане x 5

Упражнение

Джак нож обхождане x 5

“Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден”

Защитен съвет на Юта Волейбол

Обучение

Защитен съвет на Юта Волейбол

“Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден”

Как да провеждаме ефективна младежка бейзболна практика

Обучение

Как да провеждаме ефективна младежка бейзболна практика

“Тренирането на младежки отбор по бейзбол не е лесно. Използвайте тези съвети, за да извлечете максимума от времето си за упражнения.”

Защо камерните камери са бъдещето на футбола, както за отборите, така и за феновете

Техн

Защо камерните камери са бъдещето на футбола, както за отборите, така и за феновете

“Камери за каска се появяват по целия лагер на колежа по футбол и НФЛ.”

Антонио Браун шофира нелепа кола из Сан Франциско по време на Супербоул седмицата

Спортни Новини

Антонио Браун шофира нелепа кола из Сан Франциско по време на Супербоул седмицата

“Какво прави Антонио Браун в Сан Франциско през седмицата на Супербоула? Колата му казва „БИЗНЕСЪТ Е БУМИН“.”

Защо борците правят страхотни футболисти

Обучение

Защо борците правят страхотни футболисти

“Искате ли да станете по-доминиращ, издръжлив, динамичен футболист? Насочете се към стаята за борба.”

Новият албум на Korn 'The Path of Totality' експериментира с Dubstep (Preview)

Развлечения

Новият албум на Korn 'The Path of Totality' експериментира с Dubstep (Preview)

“Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден”

Дж. Р. Смит беше примерен ученик в училище за всички момчета, представено на „60 минути“

Мотивация

Дж. Р. Смит беше примерен ученик в училище за всички момчета, представено на „60 минути“

“Стражът на Кливланд Кавалиърс / малък нападател Дж. Р. Смит веднъж намери дом в Prep Сейнт Бенедикт в Нюарк, Ню Джърси.”

Защо не трябва да структурирате тренировките си като културист

Обучение

Защо не трябва да структурирате тренировките си като културист

“Тези прости и основни тренировки ще ви помогнат да намерите начини да оформите тренировката си по свой спорт, а не своя спорт по тренировка.”

Изпълнявайте лежащи кабелни бицепсови къдрици, за да изградите по-големи ръце

Обучение

Изпълнявайте лежащи кабелни бицепсови къдрици, за да изградите по-големи ръце

“Вземете къдриците за бицепс на кабела на следващото ниво, като ги изпълнявате от земята. Предстоят сериозни резултати!”