Клон

10 начина да се мотивирате да тренирате ежедневно

Можете да влезете във формата на живота си, като тренирате всеки ден. Научете как да се мотивирате да тренирате с тези десет съвета от Stew Smith.

Прочетете Повече >
Клон

3 Упражнения на ВВС за подобряване на вашата визия

Научете три от тренировките, които спортистите на ВВС използват, за да подобрят зрението си.

Прочетете Повече >
Клон

Предизвикателство STACK: Тест за изтласкване на армията

Как се изправяте срещу мъжете и жените от армията на Съединените щати? Разберете, като вземете армейския тест за лицеви опори.

Прочетете Повече >
Клон

Укрепете сърцевината си с най-новите упражнения за фитнес на армията

Упражнението „Армейският гребец“ осигурява по-безопасна и по-ефективна алтернатива на традиционната коремна преса. Научете как да добавите упражнението Army Rower към вашата тренировка.

Прочетете Повече >
Клон

Армия срещу флот: Кое е по-трудно?

В подготовката за днешната игра армия-флот, STACK пита, кой клон е по-твърд, армията или флота?

Прочетете Повече >
Клон

3 грешки Новобранците правят подготовка за Boot Camp

Появете се в лагера за тренировки или в предсезона на вашия спорт, като сте избегнали първите три грешки, които новобранците правят, според експерта от STACK Крис Дюбоа.

Прочетете Повече >
Клон

Добавете инчове към широкия си скок с три упражнения вкъщи

Изградете експлозивна сила на долната част на тялото с тези 3 упражнения за дълъг скок у дома.

Прочетете Повече >
Клон

Подходяща ли е бреговата охрана за вас?

Разберете дали бреговата охрана е подходяща за вас, като научите повече за възможностите, които предлага охрана.

Прочетете Повече >
Клон

Бихте ли оцелели от училището за армейски рейнджъри?

Мнозина армейското училище за рейнджъри смятат за най-изтощителното изпитание на военните. Научете за умствената издръжливост, необходима за посрещане на това предизвикателство.

Прочетете Повече >
Клон

Правете повече лицеви опори със сержант Кен Уайхърт

Искате ли да правите повече лицеви опори? Изпробвайте тези две съчетания от сержант Кен Уайхърт от армейския майстор по фитнес треньор.

Прочетете Повече >
Клон

Как да се обучавате и да преминете армейски фитнес тест (дори ако не сте записан)

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Клон

Как JJ и неговата катарама могат да ви помогнат да станете по-силен лидер

JJDIDTIEBUCKLE е устройство с памет, което морски пехотинци използват, за да запомнят своите 14 лидерски качества. Научете тези черти, за да станете по-добър лидер.

Прочетете Повече >
Клон

Как да се присъедините към ВВС като офицер

Научете за трите начина да се присъедините към ВВС като офицер, за да разберете кой е най-добрият за вас.

Прочетете Повече >
Клон

3 ключа за отслабване за Boot Camp

Независимо дали се опитвате да отслабнете за тренировъчния си лагер или футбола, вижте тези три прости промени в начина на живот, създадени да направят огромна разлика.

Прочетете Повече >
Клон

Тест за физическа подготовка на морските пехотинци: Направете повече набирания

Искате ли да направите повече набирания? Следвайте тези три съвета от бившия лейтенант на ВМС SEAL Стю Смит.

Прочетете Повече >
Клон

Армейски резерв срещу Национална гвардия: Кое ви подхожда повече?

Опитвате се да намерите победител между Армейския резерв срещу Националната гвардия? Научете повече за разликите между двете, за да вземете информирано решение.

Прочетете Повече >
Клон

Тренировка на GOT-Check Navy SEAL

Експертът по STACK Скот Абрамуски предписва тренировка за двама души с флотски тюлен, която ще ви изтласка до краен предел.

Прочетете Повече >
Клон

Военноморски специални операции: Отвъд тюлените

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Клон

Развийте психическа издръжливост: уроци от лятото на Plebe

Разгледайте отвътре плебеното лято, за да научите как военноморските сили развиват умствена твърдост у своите офицери.

Прочетете Повече >
Клон

Как военните могат да ви помогнат да плащате за училище и да спортувате едновременно

Робърт Маккюн не можа да получи стипендия, но това не му попречи да играе футбол от дивизия I. Разберете как военните му помогнаха да плати за училище.

Прочетете Повече >