Спортисти

20 урока за спортисти за обучение и живот

Трудно е за момиче, което спортува и иска да успее на най-високо ниво както на терена, така и извън него.

Прочетете Повече >
Спортисти

7 признака на лош групов фитнес клас

Познаването на признаците на лош фитнес клас може да ви помогне да разпознаете кога е време да потърсите по-добри възможности.

Прочетете Повече >
Спортисти

Запознайте се с WNBA All-Star Game MVP за 2013 г., Candace Parker

Наистина ли познавате Кендис Паркър? Разберете какво прави MVP от 2013 г. на WNBA All-Star Game толкова специален в STACK 4W.

Прочетете Повече >
Спортисти

Всеки футболист трябва да знае тази тренировка от националния отбор на жените в САЩ

С нищо повече от топка и шепа играчи, тази тренировка засилва майсторството на основните умения, поражда креативност и култивира забавна среда.

Прочетете Повече >
Спортисти

Как триадата женски спортист може да съсипе вашето спортно представяне

Разберете триадата на спортистката и научете какво да правите, ако проявите някой от нейните симптоми.

Прочетете Повече >
Спортисти

Една промяна женските плувци трябва да направят на бруст

Научете за биомеханичната промяна, която жените, които кърмят, трябва да направят, за да поддържат рационализиране и да намалят съпротивлението.

Прочетете Повече >
Спортисти

Безстрашна жена: Pro Mountain Biker Georgia Gould

Професионалната планинска байкърка Джорджия Гулд разкрива най-големите си страхове, неудобната си любов към гангста рапа и стратегията си за спечелване на Световната купа тази година.

Прочетете Повече >
Спортисти

Момичета: Използвайте тези тренировки, за да станете завършен баскетболист

Работете както върху силните, така и върху слабите си страни с тези тренировки и станете пълноценен играч на корта този сезон.

Прочетете Повече >
Спортисти

Как треньорът по футбол на колежа на Алекс Морган й помогна да тренира да стане суперзвезда

Като възпроизвежда ситуациите, с които Алекс Морган се сблъсква по време на мачове на практика, треньорът на Cal Нийл Макгуайър й помага да се превърне в една от най-ярките звезди на играта.

Прочетете Повече >
Спортисти

Как и кога да удариш шамар

Научете как и кога правилно да изпълнявате софтбол шамар, като съветвате от асоциирания треньор на Мичиган Бони Тол.

Прочетете Повече >
Спортисти

Колко добър коучинг порасна брилянтността на младия Тобин Хийт

Тобин беше насърчена рано да използва креативността си на терена и това се отплати много за звездата на Националния отбор на жените в САЩ.

Прочетете Повече >
Спортисти

Как моят отбор по волейбол оцеля в 15-часов турнирен ден и просто продължи да печели

Успехът в дългите турнири зависи от способността на отбора да остане устойчив през възходи и падения.

Прочетете Повече >
Спортисти

Как да изберем идеалната програма за насърчаване на колежа

Търсенето на правилната програма за развеселение в колежа е трудно. Не само трябва да мислите за академици, но трябва да имате предвид и атлетическата програма.

Прочетете Повече >
Спортисти

Как да поправите 3 често срещани грешки в софтбол

Разберете най-често срещаните проблеми при движението на софтбол на бърза стъпка, разбити на механични ограничения, гъвкавост и якост.

Прочетете Повече >
Спортисти

Подобрете обслужването си със съвети от Premier Volleyball Academy

Wyman Khuu, треньор на националния отбор на Premier Volleyball Academy, демонстрира три подавания за волейбол и описва правилната техника за увеличаване на последователността, точността и мощността.

Прочетете Повече >
Спортисти

Как волейболните отбори могат да доминират с 8-точковото нападение

Укрепете волейболната си атака, като дадете на отбора си повече опции.

Прочетете Повече >
Спортисти

Подобрете полето с тренировките за ловкост на софтбол

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Спортисти

Подобрете вратарството си с тренировки от Hope Solo

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Спортисти

5 съвета на Jennie Finch-Daigle за справяне със неуспехите

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Спортисти

Move Over Harrison Twins: Близнаците Caron-Goudreau са следващото голямо нещо на баскетбола

Запознайте се с Khaleann и Audreyann Caron-Goudreau, динамични близнаци от IMG Academy, които скоро ще завладеят света на баскетбола.

Прочетете Повече >