Психическа Издръжливост

10 начина да подобрите шансовете си за баскетбол

Бъдете подготвени за баскетболни изпитания и се представете най-добре с тези 10 съвета.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

3 начина за разбиване на психическа бариера, която съсипва тренировките ви

В днешния спортен свят умственото предимство е това, което разделя елитните спортисти от останалата част от групата.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

4 Surefire начина да повишите емоционалната си енергия и да увеличите производителността

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

5 умствени умения, които имат общите успешни спортисти

Психическата твърдост е също толкова важна, колкото и физическата сила и умения при спортиста.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

5 съвета за премахване на нервите в деня на играта

За да подобрите спортните си резултати, научете се как да победите страха си и да прогоните стреса. Експертът по STACK Гари Молер ви казва как.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

5 начина, по които спортните родители могат да помогнат за изграждането на психическа твърдост

Експертът по STACK д-р Роб Бел дава на родителите пет стратегии, които да им помогнат да стимулират умствената издръжливост при младите си спортисти.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

Отворено писмо до силните спортисти

По-често хората, които те критикуват, са тези, които не правят нещата да се случват в техния куц живот.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

Скот Ван Пелт от ESPN казва, че Америка има „гигантски проблем“ с начина, по който отглеждаме децата си

„Животът има табло.“

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

Как да преодолеем психическите блокове

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

3 решаващи принципа на манталитета на Мамба на Кобе

Научете три основни ценности, които накараха Брайънт да развие своята легендарна работна етика и ожесточен конкурентен огън.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

Предизвикателството за тренировка „Половин толкова добър, колкото Herschel Walker“

Експертът по STACK Мат Маршал ви отрязва почивката, като ви предизвиква да правите само половината тренировка на 51-годишния Herschel Walker. Ще станеш звяр. Обещаваме.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

Обучение за постоянна увереност

Подобрете се в спортовете, които играете, и живота, който водите в STACK. Подобрявайте тренировките, храненето и начина си на живот с всеки ден

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

Защо Леброн Джеймс (и други играчи от НБА) блокира удари след свирката

Обосновката на този на пръв поглед несъществен ход се основава на солидната спортна психология.

Прочетете Повече >
Психическа Издръжливост

Защо внимателността е тайното оръжие на спортиста

Спортът е 90 процента умствен и 10 процента физически. Всички сме го чували и преди - но колко често го приемаме присърце?

Прочетете Повече >